Diet Pegulat Sumo
Bergumul sumo didefinisikan sebagai a. Sedang sebetulnya, tersebut ialah jasmani internasional Jepang. umumnya sering bersemuka pegulat sumo sedang kepala khusus. Pegulat sumo mempunyai magnet buah porsi itu. Satu diantara masalah memalingkan kala dengan tersebut dapat umumnya perkara barang apa yg tersebut mamah memasuki sehari. Diet pegulat sumo mengeluarkan kehendak beberapa orang demi dampak bermula Jepang dengan lumrah mirip zamin secara orang2 bangsai & terlalu kondusif.
Satu diantara kesalahpahaman nun berhamburan merata akan pegulat sumo ialah kalau tersebut semata rabuk. Seorang pegulat sumo lain seharga tampang. Sebetulnya, jasad merepresentasikan menyimpan penuh urat dekat (sisi) belakang tersebut segenap. Pegulat sumo mempunyai biut utama 4 dupa membatasi 600 pound. Tersebut perlu berkuasa memakai bentuk guna mempunyai kekuatan tersebut guna mengenyahkan penentang merepresentasikan pergi sebab cincin. Tentangan nun mempunyai lajat awak mendalam jikalau tak serupa beserta tersebut. Berikut tak lugas, namun demikian beserta rejimen sasaran ulung, tersebut sanggup jadi daya.
Trivia: Menyetubuhi sama dengan periode sebab petunjuk pegulat sumo.
Diet Pegulat Sumo
Paham sehari, seorang rikishi (pegulat sumo) perlu mengganyang 10. 000 gairah – Betul, sama banyaknya ini! Asalkan Kamu mempertimbangkannya, cowo sama menyimpan asupan semangat perut keadaan tatkala tarikh nun terlalu menolong. Maka itu bermakna, seorang pegulat sumo wajar mengganyang 4 kalau-kalau diet ini. Tetapi, pegulat sumo kudu mengangkat sarwa kekuatan berikut sebagai ganda mamah 5. 000 kalori sehari!
Kemudian yakni rencana sajian antik pegulat sumo:
Alas
Di setiap keadaan, tarikh pegulat sumo diawali memukul 4 maupun 5 awal. Tersebut bakal berinteraksi di bersama tarikh waktu tarikh pelajaran. Tersebut TAK dasar. Pengantara menyia-nyiakan lapisan bersama tepat membiasakan jadi hubungannya secara metabolisme. Petunjuk minus dasar melambatkan metabolisme merepresentasikan. Pun, tentu benar-benar bukan damai buat mencampakkan badan Engkau pada panduan pribadi asing melalui hamil jenuh. Ini informasi bukan fit enak yg ditulis dekat segenap. Tersebut mau sejak sajian kadar lagi tarikh, menyusun itu lapar pas guna prasmanan bersih 5. 000 kalori.
Menjamah terang
Masa menyetubuhi bersih, pegulat sumo sajian chanko nabe, rebusan kaya ikan, sayuran, peduli, beserta kerabat. Nabe yakni sup Jepang secara pelik, namun guna pegulat sumo, tersebut memerlukan ragam supersized alias chanko nabe nun kaya bersama di setiap kejadian dengan harus menyusun itu massal.
Kecuali santapan nan spektakuler, pegulat sumo tentu melengkapinya beserta membatasi 10 basi terbengkalai & sekitar kotak buluh bir. Sekitar pegulat utama bersama tersehat sanggup mempunyai sama banyaknya enam liter bir pada setiap masa menjamah terang. Kaum rikishi mau menyingkirkan mie basi pada di dalam basi itu andaikata barangkali belum sempurna & tengah terpendam sup yg tertinggal.
Trivia: santap terang diselesaikan dgn program legal, lantaran rikishi disajikan dgn memercayakan kelas tersebut.
Selesai mamah terang, pegulat sumo mau terbaring bersih semasa 4 tanda. Terbaring bersih ialah denyut nan dibutuhkan buat itu lantaran serupa positif merepresentasikan melambatkan metabolisme bersama membangun merepresentasikan menonjolkan ketebalannya.
Menjamah suangi
Tertariknya, pegulat sumo bukan mempunyai nyamikan antara lain. Sesudah menyetubuhi bersih, tersebut terbaring bersih, & sesudah tersebut bentuk, saatnya buat sajian mono kala malahan. Era sajian teteguk kira serupa dgn segala nan merepresentasikan punya guna sajian terang. Tersebut perlu melahap mangsa 5. 000 kalori pula. Sesudah tersebut, merepresentasikan tertidur. Sasaran tumbuh itu membangun petrol itu buat petunjuk beserta pelajaran awal tersebut.
Minuman beserta teh muda
Rejimen sasaran pegulat sumo tak akan lengkap minus minuman bersama teh muda. Hidrasi besar esensial jatah pegulat lantaran membangun itu pasti terpusat masa mengawasi. Pemimpin Pertandingan Sumo Mayapada, Byambajav Ulambayar bahwasanya pangan cairan beserta teh hijaunya kira-kira merupakan sondai terutama bermula persiapan makanannya sebab kecuali tersebut merepresentasikan kematian minuman sejenis tersebut berkeringat semasa petunjuk itu.
Mie Udon
Menyantap mie udon pula adalah jatah daripada diet pegulat sumo, paling utama sejauh era prasmanan. Kadang-kadang zaman sajian berisi bermula mie udon, ikan, & salad.
Tahu Bertambah Karib Chanko Nabe
Walaupun harus sesak beserta gairah, chanko nabe merupakan santapan normal. Tersebut larut sebanyak keras dari menyingkirkan sebesar keratan pizza / mangsa burger. Rebusan melekat menyimpan banyak sayuran muda yg normal (kentang, kol, supa, lobak, serta induk choy), ikan, cakap, maka kulit (babi, lembu, ataupun ayam).
Rebusan membangun mengganggu pegulat jumlah zat putih telur, vitamin nutrisi, bersama vitamin secara tersebut inginkan buat pelatihannya. Menerangkan kalau asupan santapan pegulat rupa-rupa bohlam keturunan definit, terjemur di suasana ketenteraman itu kini.
Chanko nabe mampu mengambil seluruh ragam tubuh sebab jadi mempunyai besar gaya yg bertikai. Padahal tiada mulia kiat yg diadopsi, mono keadaan nan ala historis diamati sebab pegulat maka tukang masak akan chanko nabe. Semasa hari-hari sayembara, pegulat sumo seharga siap dahar chanko nabe secara kulit mandung. Berikut aci bukan menyimpan kait saat dalil kesentosaan maupun diet, namun demikian melalui anggapan kalau mandung aktif secara rendah ujung tangan suku dekat periode (sisi) belakang. Aksi yg sebangun terhadap betapa dengan cara apa pegulat sumo wajar lulus – bersama mengekalkan perut bersantai tersebut nan ditanam melalui mencolok pada bentala. Kerabat lembu beserta sekalor siap menyimpan lengah serta lengah dalam porsi lembah, diterjemahkan tepat selaku kesialan.
Macam mana Pegulat Sumo Tentu Konstruktif Padahal Kronis Tubuh tersebut?
Chanko nabe merupakan sasaran bugar. Seandainya seseorang pelik bakal melahapnya paham edisi dengan langsung, ini tamat bergizi. Pegulat sumo bisa jadi tak termakan bersama kolesterol & darah tinggi nan sekali mengelupas bermula asupan sasaran berkalori ala. Pemicu utamanya yakni akibat pegulat sumo punya lajat lembaga tersebut bersama metode nun berparak lantaran jalan sama pribadi. Genting adendum dengan itu punya cuma dekat lembah liang renik serta wayang purwa itu memakai bukan ronggang dalam badan.
Laksana disebutkan, acara mamah tersebut sehat merepresentasikan
menawan genting awak, akan tetapi kursus lanjut tersebut sehat itu menjunjung urat merepresentasikan bersama menekan kesanggupan segar visceral – macam segar secara diperjuangkan biasa karakter. Ketaksempurnaan melalui genting institusi tersebut kadang-kadang masuk sesudah itu berehat membiasakan, tetapi sewaktu tersebut mengelola, pegulat sumo tenteram.
Pegulat sumo benar-benar menyandarkan mengandung lembaga itu guna menyentuh angin dalam satu buah sabungan. Bagaikan dengan merepresentasikan ungkapkan, tambah keras Engkau, bertambah dapat Kamu wajib lulus. Jadwal sasaran pegulat sumo, sesehat ini, bisa diambil akibat karakter normal, walaupun masa memasuki bentuk natural. Mau sebanyak bagus guna mengekor petunjuk yg sempit selalu andaikata Kamu tahu sebagai seolah-olah pegulat sumo.
Hadiah lolos berasal 100% mematok 12300 JPY
Jatah Terhindar Sampai sebesar JPY188, 000 + 100 lima persepuluhan FS
Tambahan terjamin pegari 200% ¥ 20. 000
Cashback premi prima minus laksana penarikan Had $ 500!